SALTに通われているお客様に、SALTに来る前の悩みや通い始めて変わったことなどをお聞きしました。
SALTが気になっているという方は、是非参考にしてみてください。

40代/女性/Y・H様「筋力もついてきたことを実感できるようになりました。」

SALTに来る前はどんなことで悩んでいましたか?

悩んでいるというより、身体を動かしていないことに不安を感じてました。
なので、ピラティスやバレエなど特にこだわりなくスタジオを探していました。

SALTを知ってすぐに予約をしましたか?また、しなかった場合の理由は?

すぐ予約しました。

何が決め手となって予約をしましたか?

近所だったことと、現実的な料金設定だったこと。
「初心者で」「カラダがかたい人のために」というタイトルにひかれました。

実際にヨガを受けてみていかがですか?(できるだけ具体的にお願いします)

何のポーズを指示されてもはじめは痛かったりできなかったりしたのが少しずつできるようになり、
筋力もついてきたことを実感できるようになりました。

なぜ他のスタジオでなくsaltを選びましたか?

スタジオ内も気持ちいいし、先生もとても丁寧だし、通ってて楽しいからです。

40代/女性/M・K様「1つずつの動きや、動かし方を学べるのが楽しいです。」

SALTに来る前はどんなことで悩んでいましたか?

力を入れるコトはできても、抜くのが難しい。
公私ともに心身ともに楽しく走り続けられる体づくりを目指しています。
そこへ「力みなく」を加えられればと思いました。

SALTを知ってすぐに予約をしましたか?また、しなかった場合の理由は?

すぐに予約をしました。

何が決め手となって予約をしましたか?

インスタの画像でレッスン最後の脱力ポーズに興味をもちました。

実際にヨガを受けてみていかがですか?(できるだけ具体的にお願いします)

激しい動きでなくても、筋肉痛にもなるし笑
1つずつの動きや、動かし方を学べるのが楽しいです。

なぜ他のスタジオでなくsaltを選びましたか?

インスタの画像のレッスン最後の脱力ポーズが決め手だったのと
何だかヒモやイスなど道具もつかっていそうな所が気になりました。

40代/女性「姿勢がよくなった気がする」

SALTに来る前はどんなことで悩んでいましたか?

体が硬い、腰痛、肩こりの頭痛

SALTを知ってすぐに予約をしましたか?また、しなかった場合の理由は?

割とすぐ予約した

何が決め手となって予約をしましたか?

「体が硬くてもできる」というキーワードが決め手となりました

実際にヨガを受けてみていかがですか?(できるだけ具体的にお願いします)

腰痛がひどくてたまらなかった。
体は少しずつ柔らかくなっている感じがする。
姿勢がよくなった気がする。体を動かすことがほんの少し楽しくなってきた。

なぜ他のスタジオでなくsaltを選びましたか?

・少人数できめ細かく見てくださる。
・予約が取りやすい。
・近くで通いやすかった。

30代/女性/S・W様「家でもできる動きで体のこわばりをセルフで取れるようになった」

SALTに来る前はどんなことで悩んでいましたか?

大きなスタジオで大人数が一緒にポーズをひたすら取るスタイルが自分に合わないが、
完全プライベートもちょっとな・・・と思い、スタジオ選びに悩んでいました。

SALTを知ってすぐに予約をしましたか?また、しなかった場合の理由は?

すぐにはしませんでした。

HP が”close”になっていたのと、通うのを検討している人向けの情報が見当たらなかったので、募集していないのかな?と思いました 。

何が決め手となって予約をしましたか?

・Google にアップされていたスタジオの画像が素敵だったので。

・通いやすい場所にあったので。

実際にヨガを受けてみていかがですか?(できるだけ具体的にお願いします)

・歩き方を意識するようになった(重心がおかしくなっていると気づく)
・腰痛がよくなってきた
・家でもできる動きで体のこわばりをセルフで取れるようになった。

なぜ他のスタジオでなくsaltを選びましたか?

・セミプライベート感
・施設が素敵だった
・いきなりポーズをやらせるんじゃなくポーズをするのに必要な練習をまずやるのが気に入ったため
・先生の指導が好き

30代/女性/I・K様「自分の体について気にする機会を持てた」

SALTに来る前はどんなことで悩んでいましたか?

全身だるく身体全体が縮こまっている気がしていた。
もともと運動習慣がなく、テレワークにより日常生活の動きも減っていた。
また、昔から頭の置き場が分からない(収まるところに収まっていない)と感じていた。

SALTを知ってすぐに予約をしましたか?また、しなかった場合の理由は?

2ヶ月以内ぐらいに予約した。
レベル別など日程を分けているかもしれない、また、プライベートサロンの雰囲気だったので、上級者の多いところでは?と思ったことから、一度問い合わせして予約した。

何が決め手となって予約をしましたか?

問い合わせの返答が、私の不安を解決してくれたから。
入会金(が不要)や月謝制ではないので、一度行ってみて、2度目以降をどうするか決めたらいいと気軽に予約した。

実際にヨガを受けてみていかがですか?(できるだけ具体的にお願いします)

自分の体について思う、気にする機会を持てた。
”だるさ””縮こまっている”という漠然とした感覚が「具体的にどの部分がどうなっているからこういう風に感じるんだ」という気付きに変わった気がしている。
体の変化は「まだなんとなく楽かな」という段階。
心の変化は大きく、気持ちが軽くなり、帰路の自転車を喜んこ漕げるようになる。

なぜ他のスタジオでなくsaltを選びましたか?

会場空間が良さそうだったから。
システマティックではなく、程よくおおらかな運営をされているような感じも好印象だったかもしれません。

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